4.1 CONCEPTO DE ESTRÉS
Es aquel que no permite que la persona se desempeñe correctamente por cambios en el ambiente o en la rutina diaria. Esto puede llegar a entorpecer el funcionamiento de los sentidos, la circulación y respiración.
El concepto de estrés expone que ésta es la manera en que el cuerpo reacciona ante un estado de tensión nerviosa, es decir que es la forma que posee el cuerpo para responder a este estado y es a través del sistema nervioso simpático de activación, que da paso a la reacción de huida o lucha.
Motivado a que el organismo no puede sustentar esta condición durante períodos de tiempo extensos, el sistema parasimpático está propenso a hacer volver al cuerpo a estados fisiológicos más normales.
En los seres humanos, la definición de estrés comúnmente reseña una condición negativa (distrés), o en el caso contrario, un estado positivo (eustrés), los cuales pueden ocasionar efectos físicos, mentales o incluso malestar o bienestar en un ser humano.
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